プレママ期から飲みたい葉酸

葉酸をいつから飲むか迷った時は、ズバリ『プレママ期』から取るのが理想です。

 

というのも、葉酸が奨励されている理由の一つ『神経管障害の予防』ですが、実は神経管の形成は妊娠3週前後で行われているため、妊娠が発覚してから葉酸を飲み始めても正直手遅れ。
妊娠発覚してから「葉酸っていつから飲むの?」と質問をしている時期には、すでに神経管の形成は終了しているのです。
葉酸サプリメントを神経管障害の要望のために飲もうと思っていた人にとっては、まさにがっかりしてしまいますよね。

 

だからこそ、葉酸サプリメントはプレママ期からしっかりと飲む必要があるのです。
ただ、最近はデキ婚も多く、なかなかプレママ期から準備して飲んでいる人も少ないと思います!
デキ婚の場合は、気付いたら子供がデキて、発覚すら遅れることもありますしね。

 

やはり用意周到に葉酸サプリメントを飲んで子作り出来る人は限られていると思います。
ただ、葉酸サプリメントは妊娠初期を過ぎても、実は嬉しいメリットが沢山あるのです!

 

妊娠中に、貧血になってしまいやすい人は、葉酸を飲んでおくと、それだけ貧血予防になりますし。
産後に母乳不足で悩んでいる人は、母乳不足の解決方法として役立つこともあります。