妊婦に必要な葉酸は1日400μg

妊婦が必要としている1日の葉酸量は大体400μgと言われています。
一般人は1日に200μgと言われていますので、妊婦の方がやっぱり1日の葉酸量は多く取らないとダメみたいですね。
妊娠中は辛い思い出が結構あったな~。

 

中でも、私が嫌いだったのが、やっぱり妊婦健診の時に器具で内診されること!
あれは誰に聞いても、みんな嫌だっていますね。

 

あの器具のひんやりした感じ。
本当に嫌になってきます。

 

また、若い子の場合は、内診が恥ずかしいっていう人もいますよね。
私みたいな経産婦になってしまうと、もうそれが当たり前になってしまうのですが。

 

若い子の場合は、すごく抵抗があって、妊婦健診の内診がトラウマになってしまうのも無理はないのかなって思いました。
でも、妊婦健診の内診ってすごく不思議で、女性の先生の方が痛くありませんでしたか?

 

私は男性の先生の方が内診は優しく、女性の先生の方が痛かった記憶があります。
同性の方が、厳しいような印象を受けました。

 

最初は同性の先生の方がいいかなって思っていたけど、最終的には、男性医師の方が優しくて好きでした。
これが参考になるかわかりませんが、医師が男性だからって、毛嫌いしない方が良いと思いました。