痛風予防にも葉酸が効果!?

男性に多い病気の一つに『痛風』ってありますよね。
プリン体を多く摂取すると発症しやすいと言われています。

 

プリン体が多いのはビールや魚卵と言われていますので、痛風を改善したい人は、まずはプリン体を多く含む食品の摂取を控えるべきですね。
私は魚卵が大好きで、いくらや明太子をよく食べるから、もしかしたら将来は痛風になるんじゃないのかなって思ってしまいました。

 

でも、痛風の直接的な原因と言われている酵素の動きを『葉酸』が抑制するとも言われています。
そのため、痛風に悩んでいる男性用のサプリメントとして葉酸は非常におススメです。

 

痛風を直接治す効果がありませんが、厳しい痛風の症状で悩んでいる人には、男性用の葉酸を飲むと、かなり症状の緩和につながる期待ができます。

 

痛風の痛みは非常に辛いので、やはり早くに改善することが大事になってきますね。
男性用の葉酸を飲むだけではなく、やはり食生活を見直すことも同時に行わないと根本的な解決にはなりませんけどね。

 

やはり痛風は『贅沢病』と言われているくらいですから、食事生活の影響が相当大きいです!
減塩やお酒に気を付けて、しっかり栄養バランスの良い食事に変えていくことで、十分予防もできます。